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       感冒药到底是什么呢？无非就是止痛药、退烧药、止鼻涕鼻水药、止打喷嚏药、镇咳药、化痰袪咳药、各种胃肠不舒服的症状药，还有因为二次细菌感染的抗生素，再加上最有效、最具争议话题的类固醇，是绝大多数感冒药的可能内容物。

今天除了专门治疗流行性感冒的抗流感药物——克流感、乐瑞莎和针剂型瑞贝塔以外，这个世上其实没有所谓的感冒药，感冒药其实只是症状治疗药物的另一个名称。

你知不知道自己在吃什么感冒药？

        这些所谓的感冒药虽然能够抑制、舒缓、解除症状，短期少量适量的使用副作用小，可以帮助病人渡过难关，当然占有不小的地位和重要性。但是，今天在实际医疗现场衍变成医病双方认知的主要治疗方法，主因是病人急着治疗症状，医师怕风险也不敢不开药，这绝对是一个恶性循环。尤其在健保制度下的医生，当然大多顺应患者期待给药。

       非常不赞同的是习惯吃药这件事，因为所有的药物都有很多的副作用，最主要的副作用都是免疫力降低，而吃药期间在体内繁殖的感冒病毒，对人体所造成的生理反应是会一直持续。

其实感冒药不用吃，绝大多数是多吃了！

       每年秋末冬初的时候，各种感冒的广告就出笼了，把感冒这件事讲得如此简单，就是只要吃一颗药，马上消除症状、远离感冒、恢复精神，而且大多数的人也都被洗脑了。

        今天感冒不舒服了，但是要上课上班，甚至还有人要出国，怕发烧被拒绝出入境而特意看病拿药，要求一定要马上有效、不能发烧……这些治病乱象早就习以为常了。

       一般的情况而言，只要不是流感或者是今天的新型冠状病毒，绝大多数是不会制造社群感染危及生命的问题，因为多数的感冒无论你有没有吃药控制对抗，还是会痊愈也不会致命。当然，吃药的好处是有助于缓解症状、减少痛苦、拒绝休息，不过坏处是等于直接强压抑身体免疫系统，当免疫力降低时，就增加二次感染的机率。

        如今，一些有医保的老年人，几乎每个月都要去医院刷药，好像不刷点药就会吃亏，就没占上国家便宜。况且，真的很多病人因为经常感冒、经常看病吃药、或到药店买药，无形中变成慢性病而不自知！建议大家感冒时可用天然食品和调整良好生活作息来改善，而不是把吃药当作吃饭一样每天必不可少。

你不曾了解的沙漠风情

★民间对白刺果的分类，以生长环境为依据。

在沙漠里匍匐生长的唐古特白刺等称为酸胖

在盐碱地竖立生长的西伯利亚白刺等称为卡密。

古代，腾格里和巴丹吉林沙漠交汇处的蒙古族等少数民族，把白刺果称作哈尔麻格，哈密麻，哈日莫格等。汉族称其为“酸胖”。《甘肃府县志.乾隆镇番县志》第三十一页，药类：“哈密麻，番名，本草无。形似枸杞而小，色黑有核，性最熟，味甘咸。可和麦作炒面，胃寒者煮茶食之，每效。”清代镇番学者谢树森的《镇番遗事历鉴》中记载：“另有一种谓之白刺柴……其果色赤，剔透晶莹，直似玛瑙。食之酸甜可口，俗名酸胖。晾干入药，清热解毒，祛除风寒，诚良药也。”

从中可以看到，至晚在300多年前的清雍正王朝前期，腾格里和巴丹吉林沙漠交汇处的居民，就普遍把沙漠白刺果用做药食两用的天然药物，做炒面或煮茶，以治疗胃病，防治风寒感冒和流感等。《本草纲目》对此没有记载。

《全国中草药汇编》

白刺，别名酸胖、哈尔马格、唐古特白刺

来源：蒺藜科白刺属植物甘青白刺Nitraria tangutorum Bor.以果实入药。秋季果实成熟采收，晒干。

性味：甘、酸，温。

功能主治：健脾胃，助消化，安神，解表，下乳。用于脾胃虚弱，消化不良，神经衰弱，感冒，乳汁不下。

用法用量:1～2两，水煎服或研末泡酒服。

《中国沙漠地区药用植物》是中国科学院甘肃省冰川冻土沙漠研究所沙漠研究室编著的本草类中医著作。在其第538页记载白刺果主治脾胃虚弱，消化不良，神经衰弱，感冒，下乳的功效。用“酸胖汤”（沙漠茶）治疗感冒是巴丹吉林和腾格里沙漠交汇处的民间传统。

世代繁衍生息在腾格里和巴丹吉林沙漠交汇处的居民，自古就用沙漠白刺果食补食疗和养生，她静静地滋养呵护了一代代戈壁沙乡人。方泉白刺果沙漠茶，就是秉承此民间传统，用沙漠白刺果炮制而成。荣获甘肃省首届中医药产业创业创新大赛三等奖等。适合所有人群饮用。让生命的顽强滋润心田，让生活充满活力。

沙漠茶是对腾格里和巴丹吉林沙漠交汇处的民间传统的继承和发展。我们努力让它惠及更多的人。您的信任和支持是我们力量的源泉，您和家人的饮用将会让您全家受益。

参考资料

1、《甘肃府县志.乾隆镇番县志》

2、《中国沙漠地区药用植物》 甘肃人民出版社 中科院冰川冻土沙漠研究所沙漠研究室 编

3、《镇番遗事历鉴》 清 谢树森

4、《全国中草药汇编》 人民卫生出版社

5 、《内蒙古中草药》（蒙文）   689页

6、《白刺研究与开发》   　索有瑞　著   科学出版社

7、唐古特白刺果实调节免疫、抗疲劳和耐寒冷作用研究 ·索有瑞 李玉林《天然产物研究与开发》,2005年.06期

8、唐古特白刺降血脂活性部位的药效学筛选研究 薛焱等 包头医学院基础学院，内蒙古大学生命科学学院

9 、唐古特白刺果实的降血糖作用研究   索有瑞 汪汉卿 食品科学 164 2004, Vol. 25, No. 7

10、 白刺果治疗急慢性咽炎临床研究   李立平   中国实用医药 2012年9月第7卷第27期

11、白刺果实活性成分提取及其抗氧化活性研究   齐敬浩 内蒙古大学 生命科学学院

12、野生植物白刺果实的营养成分及其延缓衰老作用的研究 姜明等 营养学报 199 4(3)：3 3 8-3 41

13、 唐古特白刺果实花色苷体外清除自由基的活性 白新明等 天然产物研究与开发，2008。20. 884-887．

14、白刺属植物化学成分及生物活性研究进展   胡端龙等   中国科学院西北高原生物研究所,中国科学院研究生院

15、唐古特白刺果实多糖的提取及其药理活性研究 宋永朋 内蒙古大学 生命科学院

16、白刺果主要功能性成分极其功效研究进展   冯云子等   中国农业大学食品科学与营养工程学院

17、一种白刺果全果及炮制方法和应用　 专利文献